Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Биомеханика шага. Подскоки техника выполнения. Правильная постановка стопы при беге. Постановка шага.
Постановка шага. Постановка шага. Постановка шага. Прыжки на одной ноге. Постановка шага.
Тройной прыжок с разбега фазы. Постановка шага. Фазы ходьбы. Техника бега с высоким подниманием бедра. Постановка шага.
Биомеханика ходьбы человека норма. Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Биомеханика походки человека. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Техника отталкивания.
Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Биомеханика движений человека ходьба. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Упражнение перекаты с пятки на носок.
Подскоки с постановкой шага. Правильная техника бега. Техника прыжка в высоту с места. Бег с высоким подниманием бедра техника. Постановка шага.
Постановка шага. Подскоки. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага. Постановка толчковой ноги по отношению к планке.
Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Биомеханика шага человека. Постановка шага. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции.
Прыжки в шаге с ноги на ногу. Движение стопы при ходьбе. Постановка шага. Обучить технике отталкивания. Постановка шага.
Постановка шага. Правильная биомеханика ходьбы. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Биомеханика ходьбы человека.
Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Ходьба на носках упражнение. Ходьба с высоким поднимаем бедра. Бег с высоким подниманием бедра схема. Постановка шага.
Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Постановка шага. Выполнение подскоков. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Техника бега.
Отталкивание в прыжках в высоту. Подскоки на одной ноге. Первый шаг в целеполагании. Бег на длинные дистанции постановка стопа. Подскоки с постановкой шага.
Биомеханика ходьбы человека норма и патология. Отталкивание ногой. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра схема. Прыжки исходное положение.
Постановка стопы при беге. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Фазы шага. Биомеханика ходьбы. Постановка шага.
Историческое развитие прыжков в высоту. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Постановка шага. Фазы шага при ходьбе. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции.
Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ). Бег с пятки на носок. Биомеханика ходьбы человека норма. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага.
Фазы шага. Постановка шага. Постановка шага. Правильная биомеханика ходьбы. Бег с высоким подниманием бедра техника.
Бег с высоким подниманием бедра схема. Выполнение подскоков. Постановка шага. Постановка стопы при беге. Биомеханика шага человека.
