Шаги на месте упражнение. Супта падангуштхасана 1. Растяжка. Йога випарита карани. Нога к голове растяжка.
Бег с высоким подниманием бедра техника. Шаги на месте упражнение. Йога випарита карани. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Растяжка поднятие ноги.
Буг с высоким подниманием бедра. Растяжка нога вверх. Поднимая повыше ноги. Поднимая повыше ноги. Странные позы.
Бег с высоким подниманием колен. Подъем ног стоя. Красивый шпагат. Випарита чакрасана. Бег на месте с высоким подниманием колен.
Растяжка стоя. Упражнение ходьба на месте. Гибкость растяжка. Поднимая повыше ноги. Растяжка нога вверх.
Шаги на месте. Поднимая повыше ноги. Шпагат вверх ногами. Согнутые ноги. Поднимая повыше ноги.
Поднимая повыше ноги. Ходьба на месте. Вверх ногами. Упражнение поднимание колен. Бег на месте с высоким подниманием бедра.
Поднимая повыше ноги. Вертикальный шпагат. Поднимая повыше ноги. Ходьба с высоким подниманием бедра для детей. Девушка на шпагате.
Бег с высоким подниманием бедра. Вертикальный шпагат мужчина. Мужской стоячий шпагат. Бег с высоким подниманием бедра. Упражнения при варикозе.
Поднимая повыше ноги. Катя карани. Растяжка ног стоя. Растяжка стоя на одной ноге. Уттана шишасана.
Бег с высоким подниманием колен. Растяжка для поднятия ноги вверх. Упражнение ходьба с высоким подниманием бедра. Шпагат вверх ногами. Бег на месте с высоким подниманием бедра.
Випарита карани асана у стены. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Бег на месте. Поднимая повыше ноги. Вертикальный шпагат.